ＩＴコーディネータの徒然日記

　第一次世界大戦の終結の日ということで、
世界平和記念日となったようです。それにちなんで、
１が４つ並ぶ＝正方形というイメージから
おりがみの日ということになったようです。
　日本では、応仁の乱が実質的に終わったことで
京都に西陣の織手が戻ってきたということで
西陣の日ということでもありようです。
1909年に宝石の国際重量単位として「カラット(ct)」の
採用が決まったことから、ジュエリーデーということだ
そうです。ジュエリーを贈る相手がいる人は
幸せだなとおもいます。

　今週は、天皇即位２０周年の記念式典や、
アメリカ大統領の来日などがあります。
平和を考えるよい時期でもあるようにおもいます。
　平和の折り鶴を、みんなで折って、
祈りをこめて、奉納したり、贈ったりするのも
よいかもしれません。

　うつ病になる人が増えている現代社会、
1980年以降、自殺者は増加し、10年以上も
毎年3万人をこえる人が、自らの人生を途中で
閉ざしてしまっています。
　生きにくい社会になってしまったのでしょうか
企業のなかでは、成績とノルマに追われ、
でも、評価もされず、理解もされない。
学校でのいじめは、企業でのいじめになっていき、
セクハラ、パワハラ、リストラ、・・・
夢を抱けない子どもたち・・・
　でも、このままではいけないと、
誰もが感じているのではないでしょうか、
しかし、どうしたらよいのかわからない、
そんな悩みをもっている人が増えているようです。

「ありがトンの言葉とともに、
　うつ蔓延社会をうつ円満社会へ」
　　　　さわとん　（澤登和夫）

　自らの経験をもとに、社会変革を目指して、
ビジョン、夢を抱いて、歩んでいる人がいます。
先だって、その活動が、関東地区のNHK総合朝の7時代の
ニュースでも紹介されました。
　さわとん、こと、澤登和夫さん。
私は、2年前に、一新塾で、さわとんと出会いました。
そして、彼の夢、ビジョンに共感し、
その夢を実現させるべくプロジェクトに参加させていただき
いっしょに歩んでこさせていただきました。
その歩みのなかで、さわとんの成長、夢への想いの強さ、
そして、人としての魅力を、感じさせてもらってきました。

　さわとんと出会い、語り合ってみてください、
きっと、みなさんの悩みに、光が射し込むことでしょう
悩みの見えない答えの扉が、開き始めることでしょう
　自ら、うつ病と難病を克服し、
その過程で、得たものを、多くの人に、感謝とともに
届けたい、生きるってすばらしい、そのことに気づいて欲しい
そんな、さわとんの想いを、感じ取ることができると
おもいます。
　うつ病は、治るものだということ、
そして、そのためには、本人も、まわりも、
うつと向き合い、取り組むことが必要だということ
でも、多くのひとが、どうしたらよいのかわからずに
悩んでしまっているようです。
　さわとんは、そんな人たちに、生きるヒントを
おくってくれています。
　もし、なにかお悩みでしたら、ぜひ一度、
気楽に、ちょっと足をのばしてみて
さわとんのイベントやセミナーにいらしてみてください。



「ありがトン♪」うたってムービー


毎日ほんわか、あったか、なごやかメルマガ
『さわとんの、今日の「ありがトン」』
（ＰＣ）http://mini.mag2.com/pc/m/M0088094.html
（携帯）M0088094@r.mini.mag2.com （空メール送信）

株）ありがトン公式ＨＰ http://arigaton.com

さわとんの活動は、先だってNHKの朝のニュース
関東地区向けで、約9分にわたって紹介されました
今後も以下の放送のなかで紹介される予定です
ＴＶ東京「生きるを伝える」
http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/
11月14日（土）20:54分から
12月1日（火）ＮＨＫ総合「生活ほっとモーニング」

☆いきいき！フォーラム
　with　櫻井秀樹さん（元劇団四季俳優）
〜苦手なあの人と話すのが楽しくなる！〜
　人間関係をスムーズにしてくれる　
　「共感コミュニケーション」の法則
http://www.arigaton.com/activity/ikiiki/20091128
【日時】11月28日（土）14時〜17時 （受付13時30分〜）
【会場】太陽化学株式会社東京本社（太陽ビル）
　〒105‐0013　港区浜松町1丁目6番3号
　JR「浜松町」駅、都営大江戸線・浅草線「大門」駅徒歩3分
　http://www.taiyokagaku.com/jp/outline/map_tokyo.htm
【定員】30名
【参加費】3,000円 （さわトントン会員 2,500円）
【懇親会】終了後、同会場にて2時間程度 （別途1,500円)
【お申込】こちらのフォーム からお申し込みください
　（ＰＣ） http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P87161139
　（携帯）http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P87161139

★うつ円満セミナー＠東京★
〜うつ蔓延社会を、「うつ円満社会」へ
【詳細ＨＰ（携帯対応）】
http://www.arigaton.com/activity/lecture/091119
【日時】11月19日（木）19時〜21時15分 (開場18時30分）
【場所】亀戸文化センター　第２研修室（５階）
（ＪＲ総武線亀戸駅北口徒歩２分（ＪＲ秋葉原駅−亀戸駅＝９分）
http://www.kcf.or.jp/kameido/kameido_map.html
【参加費】2,500円 （さわトントン会員 2,000円）
【内　容】
■うつ病って、どんな病気？
■「うつ円満社会」ってどんな社会？
■うつ専門カウンセラーのうつ体験談
■うつの早期発見・予防のために
■うつの人に、どう接したらいいの？
【定員】30名
【★お申し込み★（携帯対応）】
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P72915513
【お問合わせ先】info@arigaton.com 090-3911-3810
【詳細ＨＰ（携帯対応）】
http://www.arigaton.com/activity/lecture/091119

　いったんは、1位になったとおもったものの
そのあと、リーグ戦、勝てなくなってしまいました。
ものの見事に失速です。

第27節 清水エスパルス 1-0 ヴィッセル神戸 (アウスタ）
第28節 清水エスパルス 1-1 サンフレッチェ広島 (アウスタ)

第28節終了時順位表
順位　クラブ　　　　勝点 勝 分 負 得失点差
1 清水エスパルス 50 13 11 4 +14
2 鹿島アントラーズ 50 15 5 8 +10
3 ガンバ大阪 49 15 4 9 +15
4 川崎フロンターレ 49 14 7 7 +14
5 アルビレックス新潟 46 12 10 6 +13
※第28節の一時の1位でしたね。以後は、負け続けることに・・・

第29節 大分トリニータ 2-1 清水エスパルス （九石ド）
第30節 清水エスパルス 1-2 ＦＣ東京 (アウスタ)
第31節 柏レイソル　　 5-0 清水エスパルス (柏)

正直、首位にたったときも、それまでの試合内容からして
このまま首位をキープは難しいだろうと感じてました。
なんとか負けずにきているという試合であった印象が
拭えなかったからです。
安心して、勝ったと思いながら観ていられる試合が
なかったということでもあります。
実質年間１位(チャンピオンシップPK負け)のときは、
このまま逃げ切れるといった気持ちを持てたものでした。
何かが不足しているというか、物足りないというか
選手、個々の実力は、決して悪くないはずなのですが、
しかし、首位にたって、下位にクラブに取りこぼせば
優勝はできはしません。
降格争いをしていた相手に、アウェイ連敗、
今年、なぜか勝てないFC東京に、最後も勝てず、
課題が、まだまだあるなと感じさせてくれる結果であったように
おもいます。
レイソル戦は、5失点と、今期最悪の結果でした。
どうして、5失点したのか、しっかりと分析して、
立て直して欲しいとおもいます。
でも、なぜか、それほど順位は落ち込まず、
４位に踏みとどまってます。

第31節終了時順位表
順位　クラブ　　　　勝点 勝 分 負 得 失 得失点差
1 川崎フロンターレ　 58 17 7 7 60 37 +23
2 鹿島アントラーズ　 57 17 6 8 44 29 +15
3 ガンバ大阪　　　　 54 16 6 9 57 39 +18
4 清水エスパルス　　 50 13 11 7 44 37 +7
5 アルビレックス新潟 49 13 10 8 41 28 +13
6 ＦＣ東京　　　　　 49 15 4 12 44 36 +8
7 サンフレッチェ広島 49 13 10 8 48 43 +5
8 浦和レッズ　　　　 49 15 4 12 40 39 +1
9 名古屋グランパス　 45 13 6 12 44 42 +2

とわいえ、残りは3試合のみ、
首位と勝点8差ですから、優勝の望みは消えました。
なんとか、ACL出場権への望みはまだあります。
チャレンジして欲しいところです。
また、最悪、賞金が獲得できない順位まで
落ちる可能性もあったりします。
残りの試合相手は、油断できない相手です。

第32節 11/21 14:00 清水 vs Ｇ大阪 (アウスタ)
第33節 11/29 13:00 横浜FM vs 清水 (日産ス)
第34節 12/05 15:30 清水 vs 名古屋 (アウスタ)

次節は、3位のガンバ大阪との直接対決です。
勝って、勝点差を１に縮めることができれば、
逆転3位の可能性も見えてきます。
ホームの試合でもあり、まさに今シーズンの成績を
左右する試合ということになるかもしれません。
さて、
優勝争いは、川崎と鹿島に絞られた感じでしょうか。
ナビスコカップでは、優勝を逃した川崎ですが
リーグ初優勝を飾ることができるのか、
それとも王者、鹿島が連覇を飾るのか、
注目されるところです。

昇格降格争いの方では、
２クラブが既に決定しました。
J1からJ2への降格は、
　ジェフユナイテッド千葉市原
　大分トリニータ
ジェフは、JSL時代から初の降格となりました。
大分は、昨シーズン優勝争いまでしたのに降格です。

J2からJ1への昇格は、
　セレッソ大阪
　ベガルタ仙台
ということです。
4年ぶりに大阪ダービーが復活します。
仙台は、2003年以来のJ1復帰です。

残りは１つ、最後の昇格、降格を巡って
終盤に入ります。

降格争いは、以下のクラブでの争いというところでしょう。

順位　クラブ　　　　勝点 得点 得失点差
13 ヴィッセル神戸　　 34 36 -6
14 大宮アルディージャ 33 33 -8
15 モンテディオ山形　 31 30 -6
16 柏レイソル　　　　 27 32 -16

一方の昇格争いですが、以下の争いとなってます。

順位　クラブ　　　　勝点 得点 得失点差
3 湘南ベルマーレ　　 91 78 +30
4 ヴァンフォーレ甲府 91 71 +29
5 サガン鳥栖　　　　 83 69 +19

残り3試合、勝点9を巡る攻防となります。

しばらくは、代表の遠征もあって、J1リーグは中断します。
天皇杯の方では、なんとしても、勝ち上がって欲しいと
願っています。

がんばれ！清水エスパルス！

　明治5年11月9日、明治政府は、
太陰暦をやめ、太陽暦とする詔書を布告
その年の12月3日を、明治6年1月1日にすることを
決めたそうです。
明治生まれの人は、既に98歳以上です。
大正生まれの人は、84歳以上、
そして、昭和生まれの人は、21歳以上になろうと
しています。
10代は、既に平成生まれということです。
まさに、平成維新も、今回のチャンスを逃すと
難しいことになるのかもしれません。
平成元年には、ベルリンの壁が崩壊しています。
統一ドイツも20年を経過して、落ち着いてきたようにも
見えますが、まだまだ東西分裂時代の課題は
残されているようです。
日本、アジアの戦後が、なかなか終わらないというのは
朝鮮と中国の２つの分裂国家が、残っているからだとも
いえるかもしれません。
朝鮮の統一と中国の統一があって、
それから20年が経過するくらいにならないと
本当の戦後ということにはならないのかもしれません。
アジアの各国との協調は、日本の大きな課題です。
鎖国時代も、アジアの国々とは出島、琉球を経由して
貿易をおこなっていました。
明治維新のとき、あまりに欧米を意識しすぎたために
日本は、誤った部分が多々あったようにおもいます。
明治以後の過ちを反省し、その過ちを繰り返さないことが
平成維新には必要なことであるといえるでしょう。

秋季全国火災予防運動の時期になりました。
風邪も流行する季節です。
インフルエンザだけでなく、普通の風邪も含めて
健康には気をつけたいものだとおもいます。

　今日は、都市計画の日だそうです。
都市をどのように構築していくのか、
それは、同じもののない、個々の都市ごとに
異なるものであって、共通なものは、
参考程度とか、機能的な部分的なものに
過ぎないようにおもいます。
その都市の歴史、地形、景観、気候、文化、
産業、そういったものを考慮して、
市民のために、生活者視点にたって、
設計されるべきものであるようにおもいます。
　どこかの都市がこうしているから、
そんな考えを入れてしまうと、
かえってよいものが出来なくなってしまう
それが、日本の今の地方都市が、だめになって
しまった要因のひとつではないでしょうか。
地元の特徴、地元の景観、自然の恵みを
生活のリズムを、伝統や慣習を活かしていく
そうせずに、どこかの都会のまねをした結果、
失敗しているところが多いように感じます。
地方の時代といわれていて、
地域の時代といわれているなかで、
生き生きとしている町は、
自分たちの土地のよさ、地域のよさを
大切にしているところであると
いえるでしょう。

２年に一度、開催されている国内最大の楽器イベントが
パシフィコ横浜で開催されています。

２００９楽器フェア
http://www.musicfair.jp/
2009年11月5日〜8日　10:00〜18:00

高校生以下、７０歳以上は、入場無料とのことです。

音楽は、人の気持ちにとても影響を与えるものです。
その地域の音楽もあり、まさに文化といえるものだと
いえるでしょう。

音楽を家族で楽しめたらきっと素敵なことだと
いえるでしょう。

楽器も、身近なものから、そうでないものまで
いろいろあります。
先日、NHKの番組で、仏具音楽のことが話題になってました
日本に昔からある楽器のひとつが仏具といえるかもしれませんね。
西洋楽器だけでなく、
日本の楽器にも、ぜひ興味をもって欲しいとおもいます。

琴、三味線、太鼓、尺八、笛、・・・
どれも、魅力ある楽器です。

カスタネット、タンバリン、ハーモニカ、リコーダ、
オカリナ、木琴、ピアニカ、トライアングル、
オルガン、エレクトーン、ピアノ、
バイオリン、ギター、トランペット、
それぞれの魅力、音色、語ってくれるメロディーが
あります。
そして、楽器の奏でるメロディーにあわせて
歌をつむいでいくとき、
とても、不思議な、暖かさが、感動が、
生まれてくるようにおもいます。

もちろん、最近は、電子楽器もさまざまあります。
初音ミクのように、歌手を自ら総合プロディースすることも
出来るくらいです。

わたしは、苦手だからとか、上手でないからとか、
そんなことは気にしないで、自由に楽しんで欲しいとおもいます。

音楽は、国境を越え、宇宙を越えて、伝わるものですから。

サッカー日本代表が、今年、最後の遠征試合に向かいます。

今回の遠征は、海外組の様子を見ることと、GKに経験を積ませるのが
目的のようですね。ワールドカップ経験GKを一人も帯同せずですから。
新戦力を試すといった感じではないようです。
守備陣が、アウェイで南アフリカを無失点におさえられるのか
攻撃陣は、得点をあげることができるのか、
ワールドカップ開催地の雰囲気を体感するとともに、
課題のチェックのための重要な試合といえるでしょう。
アジアカップ予選は、勝利が絶対条件の試合ですから、
どれだけ得点をあげられるかが問われるでしょう。

DF陣では、得点の数では、中澤以外は、ぱっとしません。
セットプレーでの得点力という点では、今ひとつと
なってしまうのか、そうならないように他の選手にも
がんばって欲しいと思います。
攻撃陣は、高さについては、今ひとつです。
中盤の選手のミドルシュートや、そのこぼれだまに
反応できるFWといった感じでの得点をもっと多くみせて
欲しい気もします。
少ないチャンスをきっちり決めて攻撃的に守ることが
日本代表にとっては必須なことのように感じます。
ワールドカップの誘致のためにも、
代表チームには、がんばって欲しいとおもいます。

日本代表　日程
　11月14日　南アフリカ遠征　VS　南アフリカ代表
　11月18日　AFCアジアカップ2011カタール予選Aグループ　VS　香港代表

ＳＡＭＵＲＡＩ　ＢＬＵＥ（日本代表）メンバー
スタッフ
団長　大仁邦彌（JFA副会長)
監督　岡田武史
コーチ　大木武、大熊清、小倉勉
GKコーチ　加藤好男

選手
GK
川島永嗣
1983.03.20　川崎フロンターレ　6/-6
西川周作
1986.06.18　大分トリニータ　1/0

DF
中澤佑二
1978.02.25　横浜F・マリノス　94/17
駒野友一
1981.07.25　ジュビロ磐田　47/0
岩政大樹
1982.01.30　鹿島アントラーズ　1/0
今野泰幸
1983.01.25　FC東京　32/0
徳永悠平
1983.09.25　FC東京　3/0
内田篤人
1988.03.27　鹿島アントラーズ　25/1

MF
中村俊輔
1978.06.24　RCDエスパニョール（西）　91/23
遠藤保仁
1980.01.28　ガンバ大阪　83/7
中村憲剛
1980.10.31　川崎フロンターレ　41/5
松井大輔
1981.05.11　グルノーブル（仏）19/1
阿部勇樹
1981.09.06　浦和レッズ　40/3
長谷部誠
1984.01.18　VfLヴォルフスブルク（独）　25/0
本田圭佑
1986.06.13　VVVフェンロ（蘭）　10/3
稲本潤一
1979.09.18　レンヌ（仏）　73/5

FW
玉田圭司
1980.04.11　名古屋グランパス　63/14
佐藤寿人
1982.03.12　サンフレッチェ広島　27/3
大久保嘉人
1982.06.09　ヴィッセル神戸　40/5
岡崎慎司
1986.04.16　清水エスパルス　18/14
森本貴幸
1988.05.07　カターニャ（伊）　2/1

　日の光が弱くなり、朝夕など冷え込む日が増えていく
24節気のひとつ、暦の上では、秋も過ぎ、冬ということです。
新米で作られたあられやおせんべいをコタツに入りながら
食べましょうというウェルカム・ウインターデー、
あられ、おせんべいの日でもあるようです。
　あられも、おせんべいも、ベジタリアンフードです。
日本のお菓子は、もともと、ベジタリアン向きのもの
ばかりであったはずなのですが、
ぜひ、お菓子もベジフーズで、健康的に・・・・。

◆多様な食文化・食習慣を有する客への対応マニュアル
http://www.mlit.go.jp/kankocho/shisaku/sangyou/taiou_manual.html
■「未来の食卓」
http://www.uplink.co.jp/shokutaku/
■「いのちの食べ方」
http://www.espace-sarou.co.jp/inochi/
■「食の未来」
http://syoku-no-mirai.net/
■「おいしいコーヒーの真実」
http://www.uplink.co.jp/oishiicoffee/
◆あしたへの選択
Choices for Tomorrow (CFT)
http://www.ashitaenosentaku.org
◆伊勢神宮の森に学ぶ
http://www.youtube.com/watch?v=1dOoMf2AeEk
◆農業のススメ　協力：NPO法人 日本アグリデザイン評議会
http://www.youtube.com/watch?v=FL6CvXGl1xc

今年の天皇杯、J1の意外なチームが早々と敗退するなど
なかなか、激闘が続いています。
ナビスコカップ決勝を戦った２クラブの３回戦が
終了すれば、正式に、4回戦のクラブが出そろいます。
ここで、注目されるのは、
J1、J2以外で、唯一、4回戦に勝ち上がった
明治大学です。
対戦相手は、アルビレックス新潟、
思い切った試合をしてくれることでしょう。
新潟も油断すれば、負ける可能性もあり得ます。

4回戦組合せ
2009/11/14 15:00 カシマ
鹿島アントラーズ(J1)- ヴィッセル神戸(J1)

2009/11/14 13:00 広島ビ
サガン鳥栖(J2)- ガンバ大阪(J1)

2009/11/15 15:00 日産ス
横浜Ｆ・マリノス(J1)- [川崎フロンターレ vs カターレ富山]の勝者

2009/11/15 13:00 丸亀
[FC東京 vs ザスバ草津]の勝者　- ベガルタ仙台(J2)

2009/11/15 13:00 熊谷陸
ＦＣ岐阜(J2)- ジェフユナイテッド千葉(J1)

2009/11/15 15:00 瑞穂陸
名古屋グランパス(J1)- ジュビロ磐田(J1)

2009/11/15 13:00 NDスタ
明治大学(東京)- アルビレックス新潟(J1)

2009/11/14 13:00 とりスタ
清水エスパルス(J1)- ヴァンフォーレ甲府(J2)

瑞穂での東海ダービー、さて、どちらに軍配があがるでしょうか。
我らがエスパルスは、何かと縁のある甲府と、
鳥取での試合となります。
エスパルスにとっては、とにかく、元旦での勝利を目指すのみです。
岡崎が不在となりますが、他のFWが、是非とも得点を
あげて、存在をアピールして欲しいとおもいます。