2010年07月27日

縞模様、輪切りの口は、紅の色、夏の風味を味わえるかな

 7月27日は、スイカの日だそうです。
夏の果物として、スイカをおいしく頂きたいものだと
思います。
 巷では、死肉丼の値下げ競争が話題のようですが、
やはり、殺生丼をたべてカルマを増やすよりも、
果物や夏野菜を食べて、カルマを増やさず健康にというのが
良いのになと思う次第です。
 文月の旬の食べ物には、
カリウムがブドウ糖とバランスよく含まれ腎臓病に効果があると
いう西瓜は、もちろんですが、
杏(アプリコット)に、桃といった、
果物があります。
レタスに、枝豆、ピーマンに、オクラ、胡瓜に、玉蜀黍、
そして、夏大根と、ミネラル、ビタミンも摂取できるし、
たんぱく質や脂肪も摂取できる野菜を、
おいしく頂けば、夏ばてもなく、健康に過ごすことが
できることでしょう。
posted by 禁酒・禁煙・ベジタリアンのITコーディネータ 松原広幸 at 00:49| 静岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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