2010年07月28日

猛暑日に、夏バテ防ぐ、菜っ葉食

 7=な、2=つ、8=ぱ、で、
菜っ葉の日だそうです。
葉物野菜を食べて、夏バテ防止ということの
ようですね。
 とても良いことだなとおもいます。
スタミナつくのという人もいるようですが
野菜と果物に、日本人の主食=穀類で、
充分にスタミナも栄養もOKですので、
 夏には、環境にも優しく、
身体にも優しく、心にも優しい
ベジタリアン料理を!
といったところでしょうか。
posted by 禁酒・禁煙・ベジタリアンのITコーディネータ 松原広幸 at 19:54| 静岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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